Begynd her!

Den bedste gave lå og ventede på mig i posten, da jeg for nylig kom hjem efter 1,5 måneds rejse i Indonesien. Min veninde Karen Pallisgaard har skrevet den her vidunderlige bog:

Fra Bali-sol til vinter-Mols - råhygge med Karens fantastiske bog om yoga og ayurveda. Især her i kulden er ayurveda yderst brugbart for sådan en som mig.

Fra Bali-sol til vinter-Mols – råhygge med Karens nye bog om yoga og ayurveda.

Jeg knuselsker den og vil klart anbefale den til alle – også selv om man ikke betragter sig selv som begynder. Blandt utallige grunde vil jeg anbefale at få fingre i bogen, fordi Karen udover yogaens verden giver et solidt indblik i den indiske lægevidenskab ayurveda, der sammen med yoga fylder meget i mit liv – især her i vinterkulden, brrr.
Jeg mangler (heldigvis) at læse et par kapitler, så nu vil jeg brygge mig en kop ayurvedisk te (bl.a. fennikelfrø, ingefær, kanel, gurkemeje, muskatnød), rulle mig ind i et uldtæppe, smække stængerne op og lade mig inspirere af Karens velskrevne ord, brugbare fif og lækre billeder.
Hvis du gør det samme, er du in for a treat, det lover jeg!

Du kan læse et uddrag af bogen her.
Og gå på opdagelse på hendes nye blog: www.begynderyogabloggen.dk